Lớp sứ không chịu được những lực hoặc tác động mạnh. Vì thế, bạn không nên cắn nắp chai hay bất cứ vật cứng nào sẽ làm lớp sứ bị vỡ. Thêm vào đó, những đồ ăn lạnh như sữa chua, kem, nước đá hay thức ăn quá nóng sẽ làm tăng độ nhạy cảm của răng sứ.
Ngoài ra, nhiều người có thói quen nghiến răng khi ngủ, điều này khiến lớp sứ dễ bị sứt mẻ hoặc bị vỡ. Vì vậy, bạn cần bỏ dần thói quen này để đảm bảo độ bền của răng sứ.
Các loại nước uống có gas dễ uống nhưng nếu uống nhiều quá, dài ngày sẽ gây hỏng răng vì các chất axít có trong đồ uống sẽ làm hư men răng, phát sinh các lỗ hốc trong răng tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
Khi dùng đồ uống này, bạn nên tráng miệng với nước lọc để răng không bị ố vàng. Hoặc thay vì đồ uống có ga, bạn nên uống nước lọc, hoa quả không những tốt cho răng mà còn tốt cho sức khỏe và đẹp da.
Thuốc lá không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn là một trong những tác nhân khiến hàm răng xỉn màu, móng tay ố vàng nếu bạn hút thuốc lá thường xuyên. Những vết màu nâu do chất nicotine để lại trên răng sẽ khó loại bỏ nếu chỉ đánh răng hàng ngày và làm lớp răng sứ bị biến màu.
Sau mỗi bữa ăn, bạn nên dùng chỉ nha khoa để làm sạch các kẽ răng, loại bỏ thức ăn dư thừa bám trên răng.
Bạn có thể tham khảo thêm: