Cách chữa hôi miệng vào buổi sáng CỰC HAY và HIỆU QUẢ
Thứ Hai, 29 tháng 5, 2017
Hôi miệng là bệnh lý răng miệng thường gặp, tuy nhiên, người bệnh sẽ không dễ dàng nhận ra khi người đối diện né tránh và e ngại mỗi khi tiếp xúc, trò chuyện với mình. Nhiều người thường hay bị hôi miệng vào buổi sáng, vậy đâu là nguyên nhân gây bệnh và cách chữa hôi miệng vào buổi sáng nào đem lại hiệu quả tối ưu?
1/ Lý do khiến hơi thở có mùi vào buổi sáng
Để tìm ra cách chữa hôi miệng vào buổi sáng hiệu quả, tốt hơn hết chúng ta nên nắm được nguyên nhân khiến hơi thở có mùi vào buổi sáng. Dưới đây là một số nguyên nhân dễ mắc phải:
➜ Sau khi ngủ dậy, miệng của chúng ta không hề hoạt động, vì thế lượng nước bọt tiết ra trong quá trình ngủ bị giảm đi, tạo điều kiện cho acid và những thức ăn còn sót lại trong khoang miệng bị phân hủy, gây ra mùi hôi miệng vào buổi sáng.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng hôi miệng sau khi ngủ dậy
➜ Bị mắc bệnh khô miệng cũng gây ra mùi hôi miệng vào buổi sáng. Sau thời gian 6 đến 8 tiếng ngủ, không hề uống nước, đồng thời nước bọt cũng tiết ra ít hơn nên không rửa trôi được một số thức ăn còn sót lại dẫn đến độ PH trong khoang miệng không được cân bằng, đây là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn gây mùi hôi miệng phát triển.
➜ Một số thói quen do vệ sinh răng miệng không đúng cách trước khi đi ngủ hoặc quên không đánh răng, hay thói quen hút thuốc lá, uống rượu bia cũng là nguyên nhân khiến hơi thở có mùi vào buổi sáng.
Ngủ ngáy cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng hôi miệng vào buổi sáng
➜ Việc ngủ ngáy cũng là một nguyên nhân gây hôi miệng, do trong quá trình ngủ miệng của bạn sẽ hở ra và thở bằng miệng, khiến miệng bị khô hơn.
Với những lý do trên bạn vẫn chưa chắc chắn về nguyên nhân gây bệnh hôi miệng vào buổi sáng thì có thể liên hệ tới các nha sỹ để được tư vấn cụ thể hơn.
Mô tả chi tiết tình trạng nhức răng để bác sĩ tư vấn MIỄN PHÍ!
2/ Các cách chữa hôi miệng vào buổi sáng dễ thực hiện, hiệu quả
Bạn có thể áp dụng ngay các cách chữa hôi miệng vào buổi sáng ngay dưới đây để ngăn ngừa mùi hôi miệng, giúp hơi thở được thơm tho hơn:
✔ Nên vệ sinh răng miệng đúng cách, mỗi ngày nên chải răng 2 lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ.
✔ Nên tạo thói quen tốt, súc miệng bằng nước muối hàng ngày để làm sạch vi khuẩn trong khoang miệng
✔ Kết hợp việc chải lưỡi thường xuyên để loại bỏ những bợn trắng trên bề mặt của lưỡi
Thuốc lá là nguyên nhân gây ra bệnh hôi miệng thường gặp
✔ Hạn chế uống những thức uống có chứa nhiều cồn như rượu, bia, cà phê hay hút thuốc lá. Bởi chúng sẽ làm cho khoang miệng của bạn trở nên khô hơn, rất dễ dẫn đến mùi hôi miệng.
✔ Không nên ăn những loại thức ăn cò mùi nặng như tỏi, hành, đồ ngọt
✔ Những bệnh lý như viêm xoang, viêm họng, trào ngược dạ dày hay nóng trong người cũng khiến gây mùi hôi miệng. Vì vậy bạn nên thường xuyên kiểm tra để kịp thời chữa trị những bệnh lý này.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng cách chữa hôi miệng vào buổi sáng từ các nguyên liệu tự nhiên như chanh tươi, rau mùi tàu... để ngăn chặn và giảm mùi hôi miệng.
Tuy nhiên, cách tốt nhất để chữa hôi miệng triệt để là bạn nên đến nha khoa uy tín để được bác sĩ thăm khám và có giải pháp điều trị phù hợp nhất cho từng trường hợp.
Nếu có bất kỳ băn khoăn nào bạn vui lòng liên hệ đến hotline 1900 6900 hoặc gửi câu hỏi theo form đăng ký tư vấn dưới đây, các bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp bạn giải đáp thêm.
