Răng ê buốt là hiện tượng răng bị nhạy cảm bởi nhưng thức ăn quá nóng, quá lạnh hay quá cứng, giới nha khoa gọi là hiện tượng quá cảm ngà.Vậy răng ê buốt phải làm sao?.

Vì sao răng bị ê buốt

Hiện tượng răng bị ê buốt là do việc bề mặt men răng bị mòn dẫn đến ngà răng bị lộ ra. Khi chân răng bị lộ ra bởi hiện tượng tụt nướu, không còn lớp men bao bọc như thân răng, làm lộ ra các ống ngà chứa nhiều đầu dây thần kinh vốn rất nhạy cảm ở cổ răng. Khi tiếp xúc với thức ăn sẽ gây nên hiện tượng ê buốt. Điều này một phần do việc vệ sinh răng miện không đúng cách. Ngoài ra cũng do thức ăn mà bạn lựa chọn trong thực đơn hằng ngày có chứa nhiều chất acid, thức ăn chua, cũng là nguyên nhân trực tiếp gây mòn răng, làm phân hủy bề mặt răng hay lộ ngà.

Khi răng bị ê buốt, chúng ta sẽ có cảm giác khó chịu và gặp rất nhiều bất tiện trong ăn uống cũng như việc sinh hoạt hằng ngày. Nghiêm trọng hơn đó là việc dẫn đến viêm nhiễm răng miệng hoặc viêm nướu nếu như bạn không có cách chữa trị hay phòng ngừa kịp thời.

Làm sao để tránh được hiện tượng nhức răng, ê buốt răng

Để phòng ngừa và điều trị răng ê buốt, bạn phải tuân theo những chỉ dẫn sau đây:

Thứ nhất, vệ sinh răng miệng hằng ngày đúng theo lời khuyên của nha sĩ tức là ngày đánh răng 3 lần sau bữa ăn và buổi tối trước khi đi ngủ bằng bàn chải lông mềm. Ngoài ra, bạn nên chọn loại kem đánh răng có độ mài mòn thấp. Cụ thể ở đây là bạn nên chọn những loại kem đánh răng có chứa HAP Potassium Citrate.

Ngoài ra, kem đánh răng có chứa fluor và kẽm citrate cũng được nha sĩ khuyên dùng đối với những trường hợp răng bị ê buốt.

Thứ hai, điều chỉnh lại chế độ ăn uống cho phù hợp. Đối với những người răng bị ê buốt, khi lựa chọn thực phẩm cần hạn chế những thức ăn chứa chất acid hay thức ăn có vị chua để phòng ngừa.

Thứ ba, tránh thức ăn cay, nóng, hoặc đồ quá lạnh, lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng, giàu vitamin sẽ giúp tăng sức khỏe răng miệng và bảo vệ hàm răng của bạn.

>>> xem thêm: nên trám răng ở đâu

Thứ tư, đối với những người bị ê buốt nặng thì cần đến các phòng khám nha khoa để gặp bác sĩ trực tiếp thăm khám và tư vấn cụ thể. Từ đó đưa ra hướng điều trị tốt nhất, chấm dứt tình trạng ê buốt cho răng của bạn. Bên cạnh đó, răng sứ và công nghệ bọc răng sứ cũng được coi là giải pháp tốt cho trường hợp bị ê buốt.