Có rất nhiều người trong một ngày rất chăm chỉ đánh răng, thậm chi đánh răng cả ngay sau khi ăn, mà răng vẫn không sạch. Lý do vì sao? Chúng ta cùng nhau tìm hiểu nhé!

Chải răng hàng ngày vào mỗi buổi sáng và tối từ lâu đã trở thành quy luật. Vậy chỉ chải răng không thôi đã đủ lấy sạch thức ăn thừa còn bám trên răng? Thực tế cho thấy thì ngoài chải răng đúng cách bạn cần phải sử dụng chỉ tơ nha khoa để lấy sạch thức ăn ở kẽ răng mà bàn chải không thể lấy sạch cũng như súc miệng bằng nước muối ấm để loại bỏ vi khuẩn gây hại cho răng.

>>> Xem thêm: http://nhakhoahoanmy.net/lam-the-nao-de-rang-trang-sang-tu-nhien-nhat.html

Chải răng thường xuyên sao vẫn không không sạch?

Chải răng không đúng cách theo chiều ngang.

Đây là vấn đề hầu như đa số bệnh nhân thường mắc phải chỉ khi nào đi nha sĩ hoặc hậu quả xảy đến thì mới biết. Chải răng theo chiều ngang không những không thể làm sạch hết các mảng bám trên răng mà còn dẫn đến các tình trạng xấu như viêm nướu, viêm nha chu, răng nhạy cảm…về lâu dài còn tổn hại đến men răng. Thay vào đó bạn phải chải theo vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ một cách nhẹ nhàng, di chuyển qua các kẽ răng để làm sạch răng hiệu quả hơn.

Động tác chải răng quá mạnh hoặc chải quá nhiều lần.

Có thể chúng ta hiểu lầm rằng đánh răng với lực mạnh sẽ giúp làm sạch răng triệt để hơn, đây là điều hoàn toàn sai lầm các bạn à. Thực tế, cho thất việc đánh răng quá mạnh sẽ không thể loại bỏ hết những mảnh vụn thức ăn, mảng bám nằm ở những góc khuất mà bàn chải không thể đến được. Không chỉ thế, nhiều người còn chải răng quá nhiều lần trong ngày, điều này không những không sạch răng mà vô tình làm tổn thương răng, lợi và tăng cường nguy cơ mắc bệnh răng miệng.

>>> Xem thêm: http://nhakhoahoanmy.net/bi-quyet-lam-trang-rang-an-toan-sieu-tiet-kiem.html

Chải răng quá nhanh.

Thực tế có nhiều người chú ý thái quá đến sức khỏe răng miệng đến nỗi không cần thiết thì trái lại có người lại không hề quan tâm đến răng miệng. Cụ thể là chải răng chỉ để cho có, qua loa. Mảng bám là một loại vi khuẩn không màu gắn liền với bề mặt Răng và nướu, chính nó là thủ phạm gây nên các bệnh sâu răng, vôi răng và viêm nướu. Các chuyên gia đều khuyên chúng ta phải chải răng từ 2-3 phút 1 lần. Nếu chải răng quá nhanh thì không thể sạch được cụ thể nhất là mảng bám.

Bàn chải quá cứng hoặc không đúng kích thước khuôn miệng.

Nếu bạn thường xuyên sử dụng lông bàn chải cứng sẽ khiến nướu của bạn bị tổn thương, chưa kể còn khiến men răng bị mòn theo năm tháng. Do đó, để bảo vệ răng miệng luôn luôn khỏe mạnh hãy chọn lông bàn chải loại mềm. Hoặc bàn chải không đúng kích cỡ, bạn nên nhớ kích thước răng ở mỗi người không giống nhau nên việc chọn đúng kích thước cũng là điều hết sức cần thiết.

Không thay bàn chải thường xuyên.

Các bác sĩ chuyên khoa Răng hàm mặt đều khuyến cáo nên thay bàn chải đánh răng mỗi 03-04 tháng/ lần. Thậm chí thay sớm hơn nếu lông bàn chải bị sờn hoặc cùn, nhất là đối với những bệnh nhân đang mang mắc cài niềng răng.

>>> Xem thêm: http://nhakhoahoanmy.net/mach-ban-5-cach-lam-rang-trang-nhanh.html